Trauma therapie

Trauma heeft een biologisch aspect. Energie zet zich vast in het lichaam en ontregelt het autonome zenuwstelsel, met een uiteenlopend spectrum aan symptomen; van lichamelijke klachten en ziekte tot angsten en paniekaanvallen. De vorm van Trauma therapie die ik gebruik ligt dicht bij Somatic Experiencing (Peter E. Levine) en zorgt ervoor dat de ‘trauma energie’ op een veilige manier ontlaadt waardoor het autonome zenuwstelsel kan ontspannen. Deze methode is extreem effectief, omdat de mate van veiligheid bepaalt hoeveel en hoe snel de energie zich kan ontladen. De veiligheid is zeer hoog, omdat er geen verhalen hoeven te worden verteld of herinneringen te worden opgehaald, waardoor ‘hertraumatisering’ vermeden wordt.