NSS: Narcistisch Slachtoffer Syndroom / NPS: Narcistische Persoonlijkheidsstoornis
Als je uit een narcistische of toxische relatie komt, is de kans groot dat je lichamelijk en geestelijk getraumatiseerd bent. Je hebt een relatie ervaren waarin je partner zijn of haar energie uit jou haalde — en mogelijk zelfs fysiek grensoverschrijdend was.
In zo’n relatie raak je jezelf kwijt. Je komt terecht in een dynamiek van dader en slachtoffer, waarin geestelijke én — vaak minder bekende — energetische mishandeling een rol speelt. De dader houdt grip op je, zelfs na de breuk. Alleen al hun aanwezigheid, of een simpele actie, kan je in oude patronen trekken.
Maar hoe kom je echt los?
Een bekende oplossing is: geen contact meer. Maar wat als dat (nog) niet lukt vanuit jezelf?
Wat als er kinderen zijn, of als het gaat om je ouders en je niet zomaar afstand kunt nemen?
De grootste factor in herstel is tijd. Werkelijk loskomen, en herstel, vraagt tijd en aandacht.
Stappen op weg naar herstel
- Inzicht en kennis vergaren
- Bewustwording van patronen
- Heling van trauma’s
- Terugkomen bij jezelf
- Grenzen leren herkennen en bewaken
- Versterken van je weerbaarheid
- Heling van je Ziel
Het is mogelijk. Na een intensieve periode van verwerken — die bij mij ongeveer zes jaar duurde — kan ik met zekerheid zeggen: ik ben hersteld. De invloed van de ander is verdwenen. Ik heb losgelaten. Het heeft me veel gekost én ontzettend veel gebracht. Ik ben er krachtiger, helderder en wijzer uit gekomen.
Begeleiding kan je herstel versnellen
Je hoeft het niet alleen te doen. Begeleiding helpt je om je helingsproces te versnellen en biedt houvast in momenten van terugval of wanneer je het even niet meer weet. Ik zet mijn ervaring en expertise in om je te ondersteunen in jouw proces van heling.
Samen werken we aan bewustwording, het herkennen van narcistische dynamieken (ook op het onzichtbare energetische niveau), en jouw helingsproces — zodat de kans op herhaling kleiner wordt en jij weer zoveel mogelijk de weg inslaat naar loskomen en jezelf zijn.
Wat is de Narcistische Persoonlijkheidsstoornis? Lees ook mijn blog bericht:
Het trauma dat narcisme heet…